Setelah menempuh jarak 100 meter dengan kecepatan maksimal, gerakan berikutnya yakni memasuki garis finis. Teknik memasuki garis finis adlah selaku berikut:
1. Berlari secepat mungkin, bila perlu ditingkatkan kecepatannya seakan-akan garis finish masih 10 meter di belakang garis sesungguhnya
2. Setelah hingga satu meter di depan garis finish merebahkan tubuh ke depan tanpa meminimalkan kecepatannya
3. Sampai garis finish membusungkan dada, tangan ditarik ke belakang atau putar salah satu pundak ke depan
4. Amati dan rasakan kerjasama gerakan teknik memasuki garis finish dan temukan referensi yang paling cocok buat kamu.
1. Berlari secepat mungkin, bila perlu ditingkatkan kecepatannya seakan-akan garis finish masih 10 meter di belakang garis sesungguhnya
2. Setelah hingga satu meter di depan garis finish merebahkan tubuh ke depan tanpa meminimalkan kecepatannya
3. Sampai garis finish membusungkan dada, tangan ditarik ke belakang atau putar salah satu pundak ke depan
4. Amati dan rasakan kerjasama gerakan teknik memasuki garis finish dan temukan referensi yang paling cocok buat kamu.
0 Komentar untuk "Jelaskan Teknik Memasuki Garis Finish!"