Jelaskan Pemahaman Senam Lantai!

Senam lantai merupakan satu dari rumpun senam. Sesuai dengan perumpamaan lantai, maka gerakan-gerakan atau bentuk pembelajarannya dilaksanakan di lantai.

Makara lantai/matras lah yang merupakan alat yang digunakan.

Senam lantai disebut juga dengan perumpamaan pembelajaran bebas. Oleh alasannya tidak menggunakan benda-benda atau perkakas lain pada dikala menjalankannya.

Tujuan melaksanakan senam lantai selain untuk memajukan kesanggupan melaksanakan bentuk-bentuk gerakan senam lantai sendiri juga selaku pembelajaran  pembentukan kesanggupan untuk melaksanakan gerakan senam dengan alat.

Bentuk-bentuk pembelajaran gerakan senam lantai bermacam-macam.

Senam lantai sanggup dilaksanakan dalam ruangan dan sanggup juga dilaksanakan di lapangan rumput. Untuk mempertahankan keamanan dan keamanan akseptor didik, maka dipakai matras.

Hal-hal yang perlu diamati dalam mempelajari senam lantai merupakan selaku berikut:

1. Hendaknya senantiasa menggunakan matras atau temat yang aman
2. Matras mesti ditaruh di atas tanah atau lantai yang rata dan kondusif dari ancaman yang mencelakakan anak
3. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang hendak menyebabkan benturan
4. Periksa matras dan keamanan disekitarnya yang mungkin sanggup mengusik akseptor didik
5. Pembelajaran dilaksanakan dari gerakan yang mudah dulu atau tahap demi tahap
6. Peserta didik dihentikan melaksanakan pembelajaran sendiri di luar pengawasan guru, kecuali ada akseptor didik yang dianggap sanggup menolong dan menguasai gerakan senam lantai dengan benar
7. Agar matras tidak cepat rusak, hendaknya matras dijaga sebaik-baiknya dan jaga kebersihannya serta disimpan di daerah yang aman