Contoh Soal Uts Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Balasan (Part-2)

Melanjutkan tulisan Contoh Soal UTS Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawaban bab pertama (soal PG nomor 1-15), bab kedua soal penjas goresan pena ini, berbentuk essay dengan soal dimulai dari nomor 16.

16. Tempat hinggap terjadi tiga base kalau satu base sebagai....
Jawaban: home plate

17. Start pendek sering disebut....
Jawaban: bunch start

18. Jarak awalan biasanya antara....
Jawaban: 30-40 meter

19. Untuk mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping adalah....
Jawaban: elakan belakang lurus

20. Cross country biasa disebut....
Jawaban: lari lintas alam

21. Untuk meningkatkan keterampilan dan kekuatan dalam servis, maka kita harus....
Jawaban: berlatih teratur, disiplin, dan kontinu.

22. Pukulan bola dengan servis bawah atau atas dilakukan ketika....
Jawaban: menerima point

23. Dalam tembakan satu tangan di atas kepala, siku tetap membentuk sudut...
Jawaban: 900.

24. Pemain bola basket dalam satu regu bermain terdiri atas....
Jawaban: 5 orang pemain

25. Panjang sisi pada lapangan softball adalah....
Jawaban: 16,76 meter

26. Sebutkan jenis-jenis elakan!
Jawaban: macam elakan pada pencak silat, yaitu elakan bawah, elakan atas, elakan samping, elakan belakang lurus, dan elakan belakang berputar.

27. Apa yang dimaksud dengan tangkisan?
Jawaban: tangkisan yaitu perjuangan pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak pribadi dengan serangan

28. Sebutkan cara-cara dalam melaksanakan perilaku tegak satu!
Jawaban:
a. Berdiri tegak perilaku sempurna
b. Kedua kaki rapat lurus dengan ujung kaki serong ke depan
c. Lengan lurus di samping tubuh dengan kedua tangan melekat di samping paha
d. Pandangan lurus ke depan

29. Bagaimana cara perilaku jongkok dalam pencak silat?
Jawaban: perilaku jongkok dalam pencak silat, yaitu tubuh tegak, pandangan ke depan, kedua tungkai dengan lutut ditekuk dan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki bab depan dengan tumit diangkat.

30. Apa yang dimaksud dengan interval training?
Jawaban: interval pelatihan yaitu sistem latihan yang disertai dengan masa istirahat

31. Sebutkan cara-cara menggiring bola basket!
Jawaban:
a. Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)
b. Menggiring bola rendah (untuk mengontrol atau menguasai bola, terutama dalam menerobos pertahanan lawan).
c. Menggiring adonan berdasarkan kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi ke rendah atau sebaliknya sangat diharapkan untuk gerakan tiba-tiba

32. Sebutkan bentuk-bentuk latihan servis!
Jawaban:
a. Melempar-lempar bola ke atas setinggi jangkauan lengan
b. Servis ke dinding
c. Servis dengan jarak bertahap
d. Servis pukulan ke arah kanan dan kiri

33. Sebutkan perlengkapan yang dipergunakan dalam latihan softball!
Jawaban:
a. Tiap regu memakai kaos tim dengan ketentuan diberi  nomor pada bab dada
b. Memakai sarung tangan (glove) dan pelindung tubuh (body protector)
c. Bola merek harwood
d. Stik (pemukul) dengan ketentuan dari PB Perbasasi

34. Sebutkan teknik dasar gerakan lari jarak pendek, menengah, atau lari jarak jauh!
Jawaban:
a. Start
b. Sikap lari
c. Koordinasi gerakan
d. Masuk finis

35. Apa yang dimaksud dengan elakan!
Jawaban: elakan yaitu cara menghindari sebagai perjuangan pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan (bagian sasaran badan).

Baca juga: contoh soal Perguruan Tinggi Swasta Penjas Kelas X Semester Genap Kurikulum 2013