Contoh Soal Penjas Kelas Xi Semester 1 K13 Beserta Tanggapan (Essay) Part-9

Dengan materi soal yang berbeda dari Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban (Essay) bab ke-8 (soal nomor 91-100), soal-soal essay penjaskes bab ke-9 berisikan materi yang sama dengan soal PG penjas kurikulum 2013 semester satu kelas 11 bab ke-7, yaitu ihwal "Manfaat Aktivitas Fisik dan Bahaya AIDS/HIV", seperti: manfaat kegiatan jangka panjang serta ancaman dan upaya mencegah penyakit HIV/AIDS.

Berikut, pola soal essay Pendidikan Jasmani Orkes kelas xi semester 1 dengan kunci jawabannya untuk siswa SMA/SMK/MAK/MA/Sederajat, dimulai dari soal nomor 101.

101. Mengapa melaksanakan kegiatan fisik sangat bermanfaat dalam jangka panjang?

Jawaban:

Karena sanggup meningkatkan kesehatan fisik, mental dan mempertahankan kualitas hidup semoga tetap sehat dan bugar sepanjang hari.

102. Sebutkan pola kegiatan fisik yang ringan!

Jawaban:

Aktivitas fisik ringan hanya memerlukan sedikit tenaga dan baisanya tidak mengakibatkan perubahan dalam pernapasan. Contohnya, berjalan kaki, menyapu lantai, mencuci baju atau piring, mencuci kendaraan, berdandan, duduk, les disekolah, les di luar sekolah, mengasuh adik, nonton tv, kegiatan main playstation, main computer, dan berguru di rumah.

103. Jelaskan asal-usul penyakit HIV/AIDS !

Jawaban:

HIV (Human Immonodeficiency Virus) merupakan sejenis virus yang mengakibatkan penyakit AIDS, AIDS (Acquired Immunodeficiency Syindrome) merupakan penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga penderita tidak mmepunyai kekebalan terhadap penyakit.

104. Apa yang dimaksud dengan masa inkubasi?

Jawaban:

Masa inkubasi yakni jangka waktu sehabis terjadinya penularan hingga dengan timbulnya tanda-tanda penyakit, AIDS memiliki masa inkubasi yaitu masa tuntas HIV menjadi AIDS.

105. Sebutkan media penularan bagi penyakit HIV/AIDS!

Jawaban:

Berganti-ganti pasangan dalam melaksanakan relasi se*sual, penggunaan jarum suntik yang tidak steril dan lain-lain.

106. Sebutkan manfaat melaksanakan kegiatan fisik dalam jangka panjang!

Jawaban: 

Dapat mengontrol berat badan, menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit, meningkatkan energy, dan menciptakan tidur lebih nyenyak.

107. Sebutkan pola kegiatan fisik dalam kategori barat!

Jawaban:

Aktivitas fisik berat biasanya bekerjasama dengan olahraga dan membutuhkan kekuatan dan menciptakan berkeringat. Contohnya, berlari, bermain sepak bola, aerobic, bela diri (missal karate, taekwondo, dan pencak silat serta outbound.

108. Jelaskan tanda-tanda seseorang terkena HIV/AIDS!

Jawaban:

Gejala-gejala yang perlu diwaspadai terkena HIV antara lain sebagai berikut.

a. hilangnya berat tubuh tanpa alasan melebihi 5 kg

b. demam yang selalu timbul serta keringat di malam hari

c. rasa capek yang bertahan tanpa alasannya yakni yang jelas

d. diare yang kronis

e. membengkaknya kelenjar limfe

f. batuk kering yang bertahan lama

g. bintik-bintik putih atau nyeri yang tidak biasa pada pengecap atau mulut.

109. Sebutkan ancaman dari penyakit HIV/AIDS!

Jawaban:

Menimbulkan komplikasi bermacam-macam penyakit, kekebalan tubuh melemah, dan mengakibatkan kematian.

110. Mengapa ibu hamil yang terkena AIDS yang menularkan pada bayinya?

Jawaban:

Seorang ibu yang terinfeksi HIV, resiko penularan terhadap janin yang dikandungkan nya atau bayik nya cukup besar.

111. Jelaskan pengertian kegiatan fisik!

Jawaban:

Aktivitas fisik yakni melaksanakan pergerakan anggota tubuh yang mengakibatkan pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik, mental, dan mempertahankan kualitas hidup semoga tetap sehat dan bugar sepanjang hari.

112. Berilah pola kegiatan fisik dalam kategori sedang!

Jawaban:

Aktivitas fisik sedang hanya membutuhkan tenaga intens atau terus menerus. Contohnya berlari kecil, tenis meja, berenang, bermain dengan binatang peliharaan, bersepeda, bermain musik dan jalan cepat.

113. Tulislah kepanjangan dari HIV dan AIDS!

Jawaban:

Human Immunodeficiency Virus dan Acquired Immunodeficiency Syindrome.

114. Sebutkan macam-macam penyakit menular se*sual selain AIDS!

Jawaban:

Sifilis, gonorrhea, dan lain-lain

115. Bagaimanakah upaya mencegah penyakit HIV/AIDS?

Jawaban:

Cara pencegahan dari HIV/AIDS:

a. tidak melaksanakan relasi se*sual sebelum menikah (abstinence). Hubungan se*sual hanya dilakukan melalui komitmen nikah yang sah

b. penggunaan alat-alat menyerupai jarum, jarum suntik, alat cukur, alat tusuk untuk tindik, perlu memperhatikan problem steralisasinya.

c. harus dipastikan bahwa darah yang dipakai untuk transfusi tidak terkontaminasi HIV.

Lanjut ke soal Penilaian Akhir Semester Satu => Contoh Soal UAS Penjas Kelas XI Semester 1 K13 Beserta Jawaban