Jelaskan Teknk Pembelaan Pada Olahraga Pencak Silat!

Bentuk-bentuk pembelaan dasar antara lain dengan cara mengerjakan elakan dan tangkisan.

a. Elakan
Elakan ditangani dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan. Arah elakan ditangani sesuai dengan arah delapan penjuru mata angin. Elakan sanggup ditangani dengan cara selaku berikut:

• Elak hadap merupakan mengelak dengan memindahkan kaki belakang sehingga tubuh menghadap lawan.
• Elak samping merupakan mengelak dengan cara memindahkan kaki ke samping dan posisi tubuh dimiringkan
• Elak angkat kaki merupakan ditangani dengan mengangkat salah satu kaki kiri dari sasaran penyerangan
• Elak kaki silang merupakan ditangani dengan menyilangkan kaki ke samping atau serong.

b. Tangkisan
Tangkisan merupakan cara pembelaan dengan mengadakan kontak pribadi dengan lawan. Hal ini sanggup ditangani dengan satu tangan atau lengan, dua lengan, siku dan kaki. Coba rasakan teknik gerakan tangkisan mana yang mudah dan susah dilakukan.