Tips Agar Rambut Tetap Terjaga Kesehatannya Meskipun Harus Mengenakan Jilbab Sepanjang Hari

LIPUTANTOP.COM - Rambut yang ditutup jilbab, apalagi sepanjang hari, kulit kepala akan mudah berkeringat sehingga rambut akan lembab, mudah bau apek, dan mudah rontok.

Agar rambut tetap terjaga Kesehatan nya meskipun harus mengenakan jilbab sepanjang hari, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebagai berikut:

1. Keringkan rambut dengan baik sebelum memakai jilbab.

Jangan memakai jilbab pada saat rambut masih lembab apalagi basah.

2. Sisir rambut sebelum dan setelah mengenakan jilbab, dengan sisir yang bergigi jarang terlebih dahulu, setelah itu bisa dilanjutkan dengan yang bergigi lebih rapat.

Gunakan sisir yang terbuat dari bahan tanduk.

Namun bila sulit didapat, bisa dengan yang terbuat dari bahan plastik yang halus.

3. Bila rambut anda panjang, sebaiknya diikat atau pakai jepit rambut, tapi hindari mengikat rambut yang terlalu kuat.

Hindari mengikat rambut dengan karet langsung, sebaiknya pakai karet yang terbungkus kain.

Hindari pemakaian rambut yang terbuat dari logam, karena mudah merusak rambut dan bisa menimbulkan alergi pada kulit.

4. Pakailah jilbab dari bahan kain yang adem dan tidak menimbulkan rasa "sumuk" dikulit kepala sehingga tidak mudah berkeringat.

Pilih bahan kain yang mudah menyerap keringat.

Apabila beraktivitas dibawah terik matahari, hindari memakai jilbab berwarna hitam atau gelap, karena mudah nenyerap panas dari sinar matahari.

Pilihlah jilbab yang berwarna putih atau berwarna muda/pucat, supaya tidak menyerap/menyimpan panas dari sinar matahari.

Kondisi ini untuk menghindari kulit kepala berkeringat dan lembab.

Segera buka jilbab bila berada tiba dirumah, apalagi bila seharian memakai jilbab.

5. Cuci rambut (keramas) dengan teratur dengan shampoo yang berconditioner atau pakailan conditioner.

Pakailah produk shampoo untuk rambut berhijab, karena mengandung bahan-bahan yang lebih kondusif untuk berjilbab.

Bila rambut anda bermasalah, keramaslah lebih sering.

Bila perlu tambahkan hair tonic setelah keramas, supaya rambut mendapatkan nutrisi dari luar.

6. Untuk nutrisi dalam tubuh, konsumsilah makanan yang bergizi tepat untuk kulit dan rambut, yaitu yang mengandung vitamin E, B12, dan vitamin C.

Nutrisi ini banyak terkandung dalam buah-buahan dan sayuran yang berwarna menyolok.

Selain vitamin tersebut, protein juga dibutuhkan untuk nutrisi rambut dan kulit kepala.

7. Bila masalah pada rambut anda tidak bisa teratasi dengan perawatan sendiri, berkonsultasilah ke dokter, mungkin membutuhkan bahan-bahan perawatan untuk rambut dan kulit kepala yang lebih spesifik, sesuai dengan jenis rambut kondisi masalahnya.

Sumber: Majalah alHaromain Edisi 136 Safar, Penulis: dr Nurhadji.